うちのカシス畑には3本の大きな胡桃の木があるんです。

 

この胡桃、毎日手のひらに軽く乗るくらいの量をたべると・・・・・・・

 

血液サラサラ効果

血行を良くする

血圧を下げる

動脈硬化を予防・改善

高血圧の予防・改善

心筋梗塞の予防

脳卒中(脳梗塞)の予防

糖尿病改善を補助する栄養源となる

肥満予防・改善

ダイエット

メタボリック・シンドローム(メタボ)予防・改善

滋養強壮・虚弱体質改善

疲労回復促進

不眠症改善

集中力・記憶力の向上

認知症予防・緩和

便秘解消

美肌促進

美髪(健康な髪の毛をつくる)促進

アンチエイジング(老化防止)

癌(ガン)予防

ボケ防止

と……効能がすごいのです。

クルミ

 

クルミ

毎日食べてるから・・・・・

 

死ぬまで生きるぞ~??????