クルミの実がこんなに！！！

 

今の時期、リンゴ畑とカシス畑と忙しい時期なのですが

 

クルミの実を拾う時間も無かったのです！

 

クルミが身体に良いと聞き・・・・・・・！！

 

拾ってきました！！！

 

くるみ

 

すごいでしょ！！

 

ネットで調べました

 

クルミは・・・

 

血栓が出来るのを防いだり・・・

 

アレルギーを抑制する作用があったり・・・・・

 

滋養強壮やせきをしずめたり・・・・・

 

なんといっても・・・

 

「若返り効果」があるそうなの～～～～～～！！！

 

なんだか、ここ最近肌がプリプリしてる！！！！

 

一日7個くらい食べていいそうです！！

 

でも食べ過ぎはカロリーオーバーになるので