くるみ！
10月 28, 2013
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クルミの実がこんなに！！！
今の時期、リンゴ畑とカシス畑と忙しい時期なのですが
クルミの実を拾う時間も無かったのです！
クルミが身体に良いと聞き・・・・・・・！！
拾ってきました！！！
すごいでしょ！！
ネットで調べました
クルミは・・・
血栓が出来るのを防いだり・・・
アレルギーを抑制する作用があったり・・・・・
滋養強壮やせきをしずめたり・・・・・
なんといっても・・・
「若返り効果」があるそうなの～～～～～～！！！
なんだか、ここ最近肌がプリプリしてる！！！！
一日7個くらい食べていいそうです！！
でも食べ過ぎはカロリーオーバーになるので
