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1.鶏手羽はざるにのせて熱湯をかける。(裏返しにして全面が白くなるように) |
2.玉ねぎは繊維にそって薄切りにする。 |
3.りんごは1玉をすりおろし、もう1玉はいちょう切りにする。 |
4.鍋に合わせ調味料、②、③を入れて軽く混ぜ合わせ火にかける。 沸騰したら①を加えてざっと混ぜて25分煮る。 |
5.器にごはんをよそい、④をのせ、イタリアンパセリとグリーンピースをのせる。 カレーライスのようにごはんと混ぜ合わせながら召し上がれ! |